दुनिया की लगभग 40% पुरुष आबादी शीघ्रपतन से जूझ रही है। इसकी व्यापकता के बावजूद, सामाजिक वर्जनाओं (social taboo) ने पुरुषों के लिए इस तरह की समस्या का इलाज और एक स्वस्थ यौन संबंध बनाने के लिए आवश्यक चिकित्सा की तलाश करना और प्राप्त करना मुश्किल बना दिया है।
शीघ्रपतन तब होता है जब पुरुष संभोग के दौरान अपने साथी की इच्छा से जल्दी स्खलित हो जाता है। यह एक प्रकार का यौन रोग है जो न केवल एक पुरुष के यौन संबंधों को प्रभावित करता है बल्कि उनकी मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।
इस लेख में हम शीघ्रपतन, इसके लक्षण और निदान के बारे में आपको जो जानकारी आपको पता होनी चाहिए, वह जानकारी आपके साथ सांझा करेंगे। साथ ही हम आपके साथ प्राइम पुरुष (Prime Purush) पर उपलब्ध शीघ्रपतन के उपचार (Premature Ejaculation treatment in Hindi) साझा करेंगे।
शीघ्रपतन का इलाज करवाना क्यों जरूरी है? (Why is Getting Treatment for Premature Ejaculation Necessary?)
इससे पहले कि हम शीघ्रपतन, इसके कारणों और निदान के बारे में अधिक विस्तार से बताएं, आइए हम आपको समस्या के बारे में एक संक्षिप्त जानकारी देते है।
प्राइम पुरुष में शीघ्रपतन के लिए चिकित्सा सहायता को प्राथमिकता देने का सबसे बड़ा कारण कपल्स (couples) के बीच एक स्वस्थ यौन संबंध को बढ़ावा देना है। यह स्थिति रोगी पर मानसिक रूप से भी प्रभावित करती है, जो एक और कारण है कि उचित उपचार को प्राथमिकता देना आज के समय की आवश्यकता है।
शीघ्रपतन से पीड़ित अधिकांश पुरुष शर्म से जीते हैं, यह सोचते हुए कि वे अक्षम हैं, यहाँ तक कि यह उनके यौन स्वास्थ्य और लिबीडो(libido) को प्रभावित करता है। प्राइम पुरुष में, हम रोगियों को फिर से अपने यौन जीवन का आनंद लेने में मदद करने के लिए शीघ्र निदान और उपचार को प्राथमिकता देते हैं।
शीघ्रपतन (PE) क्या है? (What is Premature Ejaculation?)
शीघ्रपतन, एक पुरुष के लिए एक आम सेक्स समस्या है जिसमें पुरुष का वीर्य अनियमित और जल्दी निकल जाता है, पुरुष या उसके साथी के चरम संतुष्टि तक पहुँचाने से पहले। यह एक व्यक्ति और उसके साथी के लिए सेक्स जीवन को असहायक बना सकता है और जीवन की गुणवत्ता पर असर डाल सकता है।
शीघ्रपतन के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं मानसिक तनाव, न्यूरोलॉजिकल परिस्थितियाँ, ख़राब जीवनशैली, या शारीरक निष्क्रियता। यह समस्या किसी भी आयु के पुरुष में हो सकती है और इसका समाधान उपयुक्त उपचार, विशेषज्ञ की सलाह और सेल्फ-केयर के माध्यम से किया जा सकता है।
शीघ्रपतन, एक प्रकार का यौन रोग है, जहां पुरुष अपने या अपने साथी की इच्छा से पहले स्खलन करता है।
लेकिन इसके बाद जो सवाल आता है, वह यह है, “यह निर्धारित करने के लिए समय सीमा क्या है?” अमेरिकन यूरोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, स्खलन को समय से पहले माना जाता है यदि:-
- व्यक्ति या उनके साथी की अपेक्षा की तुलना में जल्दी हो जाता है
- जब पेनेट्रेशन से पहले या ठीक बाद में हो हो जाता है
- जब किसी व्यक्ति को खुद या उसके साथी को इश्से परेशानी होती है
अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, शीघ्रपतन को तीन प्रकारों में बांटा गया है – हल्का, मध्यम और गंभीर। इसलिए, अगर हमें इसे छोटे और सरल शब्दों में परिभाषित करे तो तो ज्यादातर डॉक्टर शीघ्रपतन को ऐसा मानते हैं, जहां संभोग शुरू करने के एक से तीन मिनट के भीतर वीर्य स्खलित हो जाता है।
शीघ्रपतन के लक्षण क्या हैं? (What are the Symptoms of Premature Ejaculation?)
अब जब आप इस बीमारी के अर्थ के बारे में संक्षिप्त रूप से समझ गए हैं तो आइए हम शीघ्रपतन के लक्षणों को समझते हैं। शीघ्रपतन का प्राथमिक लक्षण संभोग के दौरान स्खलन में नियंत्रित करने में असमर्थ होता है, जिससे शीघ्र वीर्य स्खलन होता है।
इससे पहले कि हम शीघ्रपतन के लक्ष्णों पर विस्तार में चर्चा करें, आइए हम शीघ्रपतन के कभी-कभार होने वाले एपिसोड के बारे में बात करें।
हम अक्सर प्राइम पुरुष में रोगियों से मिलते हैं जो शीघ्रपतन के कारण बेडरूम में प्रदर्शन ना कर पाने पर अपनी पीड़ा व्यक्त करते हुए घबराहट में हमारे पास आते हैं। हालाँकि, वे यह कहकर इसका पालन करते हैं कि ऐसा कभी-कभी होता है या पहली बार हुआ है।
यही कारण है कि हम प्राइम पुरुष में रोगी की शिक्षा पर जोर देते हैं। हालांकि जब किसी को लगता है कि कुछ गड़बड़ है तो चिकित्सा सहायता लेना हमेशा आदर्श होता है, यह भी ध्यान रखना और रोगी को सूचित करना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी शीघ्रपतन सामान्य है।
हालांकि, यदि पीई के लक्षण आवर्तक हैं और किसी व्यक्ति के अपने साथी के साथ यौन संबंधों को प्रभावित करते हैं, तो वहीं चीजों पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
अब, शीघ्रपतन दो प्रकार के होते हैं:
आजीवन – इस प्रकार का PE रोगी को जीवन भर से होता है, जहां वे अपने पहले योन संबंध से अपने स्खलन को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है
अधिग्रहित – यह तब होता है जब रोगी का यौन इतिहास सामान्य होता है लेकिन अचानक PE के लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
ज्यादातर मामलों में, जब आप PE के लिए चिकित्सय सहयता क लिए जाते है तो डॉक्टर आपसे पीई के लक्षण, चिकित्सा इतिहास और आवृत्ति के बारे में पूछते है, इसीलिए इन उतरो क साथ तैयार रहना सही रहता है
शीघ्रपतन के कारण क्या हैं? (What are the Causes of Premature Ejaculation?)
शीघ्रपतन के कारणों को दो श्रेणियों में बांटा गया है – शारीरिक और/या रासायनिक कारण और मनोवैज्ञानिक कारण।
आइए इन्हें विस्तार से समझते हैं:
भौतिक या रासायनिक कारणों में शामिल हैं:
- अंतर्निहित या अज्ञात स्तंभन दोष समस्या
- ऑक्सीटोसिन के स्तर में असंतुलन
- ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन या थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर में असंतुलन
- सेरोटोनिन या डोपामाइन के स्तर में असंतुलन
- अत्यधिक संवेदनशील लिंग
- मूत्रमार्ग या प्रोस्टेट में सूजन या संक्रमण
- आनुवंशिक प्रवृतियां
मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हैं:
- प्रदर्शन की चिंता (अपने साथी के लिए परिपूर्ण होना चाहते हैं और पूरी प्रक्रिया के दौरान चिंतित रहते हैं)
- तनाव
- आपसी रिश्तों में समस्या
- अवसाद
जब शीघ्रपतन के कारण की पहचान करने की बात आती है, तो डॉक्टर शरीर में हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए कई परीक्षण करेंगे। यदि स्थिति किसी भी प्रचलित शारीरिक जटिलता के कारण नहीं है, तभी तस्वीर में भावनात्मक मूल्यांकन आता है।
चूंकि पीई में आपके रिश्तों और शरीर की छवि के मुद्दों को बाधित करता है इसलिए जब भी आवश्यकता हो, सहायता प्राप्त करना हमेशा आदर्श होता है। डॉक्टर की मदद लेने से आपको कारण की पहचान करने और जटिलताओं को दूर करने के लिए आवश्यक उपचार चुनने करने में मदद मिल सकती है।
तनाव, रिश्ते की समस्याओं और प्रजनन समस्याओं सहित शीघ्रपतन के साथ आने वाली जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए कारणों की पहचान करना और तत्काल उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
शीघ्रपतन का निदान कैसे किया जाता है? (How is Premature Ejaculation Diagnosed?)
शीघ्र स्खलन उपचार प्राप्त करने के लिए पहला कदम एक निश्चित निदान प्राप्त करना है। चूंकि पीई कभी-कभी भी हो सकता है, इसलिए निदान प्राप्त करना पहले थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
प्राइम पुरुष में, निदान प्रक्रिया हमारे रोगी के यौन और चिकित्सा इतिहास को बेहतर ढंग से समझने के लिए विस्तृत पूछताछ के साथ शुरू होती है। कुछ प्रश्न जो निदान प्रक्रिया का हिस्सा हैं, उनमें निम्नलिखित के बारे में पूछना शामिल है:
- कितने समय से उन्हें यह समस्या हो रही है
- जिन परिस्थितियों में रोगी खराब प्रदर्शन करता है
- हालत की आवृत्ति
- साथी के साथ हर यौन प्रयास के दौरान हो रहा है
- हर यौन साथी के साथ हो रहा है जिसके साथ वे अंतरंग हो रहे हैं
- हस्तमैथुन के दौरान हो रहा है
- इरेक्शन बनाए रखने में समस्या आदि।
एक बार जब हमारे विशेषज्ञों को इन सभी सवालों का जवाब मिल जाता है, तो उनके लिए रोगी का निदान करना आसान हो जाता है। निदान में शरीर में हार्मोनल स्तर की जांच के लिए पूरी तरह से रक्त परीक्षण भी शामिल है इसके बाद जब हमारे विशेषज्ञों को समस्या का कारण पता चल जाता है तो वह आपका संयोजन उपचार शुरू करते है जिसमें आयुर्वेदिक और एलोपैथी दवाये शामिल रहती है|
शीघ्रपतन का इलाज कैसे किया जाता है? (How is Premature Ejaculation Treated?)
एक निश्चित निदान के बाद, अगला कदम शीघ्रपतन के लिए सबसे अच्छा उपचार प्राप्त करना है। शीघ्रपतन के लिए उपचार की तीन प्राथमिक श्रेणियां उपलब्ध हैं – व्यवहार तकनीक, दवाएं और परामर्श (यदि कारण मनोवैज्ञानिक है)।
तो, आइए हम इनमें से प्रत्येक उपचार को क्रमबद्ध और समझाएं:
1. व्यवहार तकनीक
इसके अलावा, शीघ्रपतन के लिए उपचार उपलब्ध है। इसमें डॉक्टर मरीज को संभोग करने से करीब एक से दो घंटे पहले हस्तमैथुन करने की सलाह देता है। ऐसा करने से “मेन इवेंट” के दौरान शीघ्रपतन का खतरा कम हो सकता है।
यदि आपका समय से पहले स्खलन चिंता से प्रेरित है, तो व्यवहार चिकित्सा के दौरान डॉक्टर पूरी तरह से ठीक होने तक कुछ समय के लिए सेक्स से दूर रहने का सुझाव दे सकते हैं।
2. दवाएं
जब तेजी से स्खलन उपचार की बात आती है, तो दवा की मुख्य भूमिका यौन संभोग के दौरान शुरुआती चरमोत्कर्ष से बचने के लिए संभोग में देरी या लिंग को सुन्न करना है।
शीघ्रपतन के लिए अनुमोदित और प्रयुक्त दवाओं की कुछ श्रेणियों में शामिल हैं:
- सामयिक सुन्न करने वाले एजेंटों (क्रीम और मलहम) में बेंज़ोकेन, लिडोकेन या प्रिलोकाइन जैसे सक्रिय तत्व शामिल होते हैं, जो जल्दी संभोग सुख में देरी करते हैं और शीघ्रपतन के जोखिम को कम करते हैं।
- मौखिक दवाओं में सक्रिय तत्व शामिल होते हैं जिनका मुख्य कार्य कामोन्माद में देरी करना है। इस मामले में कुछ सबसे महत्वपूर्ण प्रकारों में अवसाद-रोधी , दर्द निवारक और फॉस्फोडिएस्टरेज़-5 अवरोधक शामिल हैं। कृपया याद रखें कि ये प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं, जिसका अर्थ है कि आपके डॉक्टर को इनका उपयोग करने के लिए आपको डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लिखने की आवश्यकता है।
अगर आप भी शीघ्रपतन का सामना कर रहें है तो आप हमारे प्राइम पुरुष मैक्स या प्राइम पुरुष प्लस कैप्सूल घर बैठे मंगवा सकते है और हमारी ये दवाये शीघ्रपतन की समस्या में बहुत प्रभावशाली क्योंकि इसमें अश्वगंधा, वंग भस्म, अश्वगंधा, मुकुना के बीज, काली मूसली, कवच, शिलाजीत, ब्राह्मी, लवण और जयफल जैसे उच्च गुणवत्ता वाले तत्व शामिल है और अगर आपको आपने लिए सही उपचार चुनने में समस्या आ रही है तो आप हमारे विशेषज्ञों से आज ही निःशुल्क परमर्श करे|
3. परामर्श
कई मामलों में, शीघ्रपतन एक अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक जटिलता का प्रत्यक्ष परिणाम है। यह तनाव, चिंता, अवसाद आदि हो सकता है।
यदि रोगी का कारण मनोवैज्ञानिक होना निर्धारित होता है, तो उन्हें मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास भेजा जाता है। परामर्श सत्रों में शीघ्रपतन में योगदान करने वाले मानसिक ट्रिगर्स की पहचान करना और मुद्दों को दूर करने के लिए रचनात्मक तरीके खोजना शामिल है।
साइड नोट: कुछ डॉक्टर कंडोम के साथ संभोग करने का भी सुझाव देते हैं, जिससे लिंग कम संवेदनशील हो जाता है, जिससे शीघ्रपतन का खतरा कम हो जाता है।
क्या व्यायाम शीघ्रपतन में मदद करते हैं? ( Do Exercises Help with Premature Ejaculation?)
इन उपर्युक्त उपचार विकल्पों के अलावा, प्राइम पुरुष में, हम अपने रोगियों को विभिन्न प्रकार के व्यायामों को आजमाने की सलाह भी देते हैं, जिसमें श्रोणि तल के व्यायाम भी शामिल हैं।
कई मामलों में, कमजोर पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां शीघ्रपतन में योगदान करती हैं। इसलिए, कीगल एक्सरसाइज जैसे व्यायामों में शामिल होना काफी फायदेमंद पाया गया है। वे शीघ्र स्खलन के कारणों को संबोधित करते हैं और कामोन्माद और स्खलन में देरी के लिए मांसपेशियों को कसते और मजबूत करते हैं। कुछ भी शुरू करने से पहले आपको अपने डॉक्टर के साथ अपने सर्वोत्तम विकल्पों और आदर्श उपचार व्यवस्था पर चर्चा करनी होगी।
पॉज़-स्क्वीज़ (Pause-Squeeze) तकनीक क्या है, और यह पीई में कैसे मदद करती है?
पॉज़-स्क्वीज़ तकनीक एक ऐसी प्रक्रिया है जो शीघ्रपतन का अनुभव करने वाले रोगी को अपने चरमोत्कर्ष पर बेहतर नियंत्रण पाने में मदद करती है और इसे लंबे समय तक बनाए रखने और देरी करने में सक्षम बनाती है।
यहाँ क्या करने की जरूरत है:
- अपने साथी के साथ यौन गतिविधियों की शुरुआत उस बिंदु तक करें जहां आप अपने लिंग को उत्तेजित करते हैं और खुद को चरमोत्कर्ष तक ले जाते हैं।
- ठीक जैसे ही आप स्खलन के लिए तैयार महसूस करते हैं, आपको या आपके साथी को लिंग के अंत (वह क्षेत्र जहां सिर शाफ्ट से जुड़ता है) को निचोड़ना पड़ता है। कुछ सेकंड के लिए इसे निचोड़ना जारी रखें जब तक कि आप स्खलन करने की इच्छा नहीं खो देते।
- संभोग के दौरान इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं।
अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाते समय ऐसा कई बार करने से आपके संभोग और स्खलन पर नियंत्रण की भावना बहाल हो जाती है। समय के साथ, रोगी के लिए अपने स्खलन में देरी करना आसान हो जाता है।
पूछे जाने वाले प्रश्न
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क्या शीघ्रपतन के लिए कोई मेडिकल टेस्ट है?
शीघ्रपतन के निदान में आमतौर पर मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यापक पूछताछ शामिल होती है, जिसके बाद रोगी की काउंसलिंग की जाती है। हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर कुछ रक्त परीक्षण लिख सकते हैं जो शीघ्रपतन के जोखिम को ट्रिगर करते हैं।
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क्या कोई यूरोलॉजिस्ट शीघ्रपतन को ठीक कर सकता है?
हालांकि शीघ्रपतन और अन्य प्रकार के यौन रोग के बारे में बोलना अक्सर वर्जित माना जाता है, यह महत्वपूर्ण है कि हम दीवारों को तोड़ दें और जरूरत पड़ने पर मदद लें। उचित और समय पर निदान के साथ शीघ्रपतन के लिए उपचार उपलब्ध है।
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मैं अपने समयपूर्व स्खलन को स्वाभाविक रूप से कैसे ठीक कर सकता हूं?
आधुनिक चिकित्सा और अन्य उपचार विकल्पों के अलावा, शीघ्रपतन को स्वाभाविक रूप से ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका पूरे दिन अपने आहार, जीवन शैली और गतिविधि के स्तर में स्वस्थ परिवर्तन करना है।
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शीघ्रपतन के इलाज से कितना समय लग सकता है?
शीघ्रपतन के इलाज का प्रभाव व्यक्ति के लक्षणों और उनके उपचार पर निर्भर करता है। कुछ लोगों को तुरंत फायदा हो सकता है, जबकि अन्यों को थोड़ा समय लग सकता है। लेकिन एक अच्छी गुणवत्ता वाली जीवनशैली जैसे उचित पोषण का नियमित सेवन, शारीरिक व्यायाम, मानसिक तनाव को कम करना इत्यादि के मदद से परिणाम जल्दी मिलने की संभावना काफी बढ़ जाती हैं।
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शीघ्रपतन से कैसे बचा जा सकता है?
शीघ्रपतन से बचाव के लिए चिकित्सक हमेशा यह कुछ सुझाव देते है की आपको नियमितरूप से स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली अपनाना चाहिए, मानसिक तनाव को कम करने का प्रयास करना चाहिए, शारीरिक व्यायाम को अपने नियमित जीवनशैली में शामिल करना चाहिए, और सब से अत्याधिक आपको सही मात्रा में पानी पीना चाहिए।
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क्या शीघ्रपतन का इलाज बिना चिकित्सक की सलाह के किया जा सकता है?
यदि आप शीघ्रपतन के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आप के लिए चिकित्सक से परामर्श लेना सबसे अच्छा होता है। वे आपके लिए सही इलाज या सलाह प्रदान कर सकते हैं। एक चिकित्सक पहले परीक्षण करेगा फिर आपको उचित उपचार का सुझाव देगा। अतः अगर आप शीघ्रपतन के लक्षणों का अनुभव कर रहे है तो आज ही अपने चिकित्सक मिले और चित परामर्श प्राप्त करें
निष्कर्ष
शीघ्रपतन के लिए उपचार उपलब्ध है, बशर्ते आपको आवश्यक सहायता मिल रही हो। भले ही यौन अक्षमता पर चर्चा करना, विशेष रूप से पुरुषों में, एक सामाजिक वर्जित हो सकता है, यह समय है कि हम उन्हें पीछे छोड़ दें और आवश्यक सहायता प्राप्त करें। उचित उपचार से व्यक्ति अपने साथी के साथ एक स्वस्थ और पूर्ण यौन संबंध का आनंद ले सकता है।
प्राइम पुरुष में, हमारे विशेषज्ञ यहां एक गैर-निर्णयात्मक और सुरक्षित वातावरण में आपकी समस्या को समझने के लिए हैं। हम समझते हैं कि ऐसे मुद्दों पर खुलकर चर्चा करना एक चुनौती हो सकती है। हालाँकि, हम आपसे चिकित्सा सहायता प्राप्त करने और वांछित समाधान खोजने का आग्रह करते हैं।
